My Blog List

Wednesday 25 December 2013

vegetable salad

 
Beberapa hari yang lalu
bangun bubu kok rasanya pingin makan yang segerrr
tapi sehat juga hemat hehehhe ga ketinggalan hematnya :P
 
pokoknya pingin makanan yang sehat buat badanku ini
soalnya cuacanya ajibbbbb
 
kita harus pintar2 jaga kesehatan....
klo ga .. cepet tumbang and ga jadi liburan
alias batalll ....
 
bismilah ... jangan yaaaa
 
yuks ah kita buat sesuai isi kulkas aza hehehehe
 
vegetable salad or salad sayuran ^_^
 
 
isinya sederhana aza yaaa
kacang merah rebus kemarin beli di mamang tukang sayur 1 kantung kecil aza
selada yang diiris-iris
kol ungu (pakai ini soalnya katanya warna ungu bias mendetox
racun dalam tubuh kita)
kentang kecil2 yang di rebus 6 buah
tomat cherry
dan 1 buah telur yang di rebus
 
tata semua bahan dalam piring
lalu nikmati dengan mayonise 1000 island
 
or bias juga tidak menggunakan mayonise
tapi menggunakan minyak jaitun yang di kocok dengan
sejumput gula garam dan merica yang di beri sedikit perasan air lemon
 
wihhhh ... segerrr .... ayo ayo ... gabung ^_^
 
 


No comments:

Post a Comment